Podcast Voci di menti Intense

Voci di Menti Intense è un podcast dedicato a chi si riconosce in un modo di sentire, pensare e vivere particolarmente intenso.

Attraverso storie, situazioni quotidiane e temi ricorrenti delle persone che accompagno in terapia, il podcast dà voce a esperienze che molte persone gifted, neurodivergenti e ad alta sensibilità conoscono bene: la mente che non si ferma, il sovraccarico, il sentirsi diversi, la fatica nelle relazioni, il bisogno di senso, l’autocritica, il sentirsi “troppo” o “fuori posto”.

L’idea non è dare etichette rigide, ma offrire uno spazio di riconoscimento, comprensione e riflessione.

A chi si rivolge

Questo podcast si rivolge a chi:

• si sente spesso intenso, diverso o difficile da spiegare
• vive una mente molto attiva o un mondo interiore particolarmente ricco
• si riconosce in alcune caratteristiche della giftedness o della neurodivergenza
• vuole capire meglio alcune proprie fatiche senza ridurle a un difetto personale
• cerca parole, prospettive e risorse per leggersi con maggiore chiarezza e gentilezza

Di cosa parla

Nel podcast trovi episodi che toccano temi come:

• iperattività mentale e rimuginio
• ipersensibilità sensoriale e sovraccarico
• multipotenzialità e difficoltà a scegliere
• lavoro, identità e ricerca del proprio posto
• senso di diversità, masking e doppia eccezionalità
• ricerca di significato e inquietudine esistenziale
• autosvalutazione e sindrome dell’impostore
• relazioni di coppia e bisogni emotivi non compresi
• genitorialità tra neurodivergenze
• autogentilezza e possibilità di stare dalla propria parte

Puoi ascoltare tutti gli episodi nella playlist dedicata su YouTube:

Episodi della stagione 1

Episodio 1 – Giulia
Una mente che non si spegne: iperattività mentale, rimuginio e difficoltà a fermare i pensieri.

Episodio 2 – Marco
Quando tutto è troppo: stimoli, ambienti, persone, sovraccarico e ipersensibilità.

Episodio 3 – Sara
Mille interessi e difficoltà a scegliere: multipotenzialità, dispersione e fatica nel trovare una direzione.

Episodio 4 – Marta
Da peso a risorsa: giftedness, lavoro e ricerca di un contesto professionale più adatto.

Episodio 5 – Elena
Sentirsi diversi dagli altri: difficoltà sociali, masking e possibile doppia eccezionalità.

Episodio 6 – Paolo
Cercare senso e non trovarlo mai abbastanza: profondità, inquietudine e insoddisfazione cronica.

Episodio 7 – Daniela
Sentirsi incapaci nonostante le capacità: autosvalutazione, imposter e mente critica.

Episodio 8 – Viola
Mi sento amata ma non capita: relazione di coppia, bisogni emotivi non visti e incomprensione.

Episodio 9 – Davide
Quando essere simili non basta per capirsi: genitorialità, neurodivergenze e fatica relazionale.

Episodio 10 – Andrea
Imparare a stare dalla propria parte: autogentilezza, integrazione e uscita dalla lotta con se stessi.

Per approfondire

Se alcuni temi del podcast ti risuonano, su questo sito trovi anche articoli e risorse organizzati per argomento, per approfondire con più calma i temi trattati negli episodi.

Lì trovi contenuti dedicati, tra gli altri, a:

• giftedness
• neurodivergenze
• doppia eccezionalità
• ipersensibilità
• relazioni
• identità
• lavoro
• regolazione emotiva
• riconoscimento di sé

Social di Menti Intense

Un ultimo pensiero

A volte sentirsi diversi non significa essere sbagliati.
A volte significa avere bisogno di parole più adatte, chiavi di lettura più precise e contesti in cui potersi riconoscere meglio.