Insegnante di Mindfulness
(ACT oriented)

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Corsi di gruppo e online 

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Percorsi personalizzati 

si tratta di incontri online di pratica guidata da me, personalizzata su temi/bisogni e necessità della persona 

  • appuntamenti saltuari/dilazionati, a richiesta: mezz'ora 20€ o un'ora 40€   
  • pacchetti di incontri settimanali prestabiliti (ogni 1, 2 o 3 settimane, a seconda delle esigenze personali): 
    • pacchetto di 5 incontri di mezz'ora (90€)  
    • pacchetto 10 incontri di mezz'ora (150€)
    • pacchetto 5 incontri di un'ora (150€)
    • pacchetto 8 incontri di un'ora (240€)

Insegnante Mindfulness su Insight Timer

Insight Timer è un'app gratuita che raccoglie meditazioni e pratiche guidate da insegnanti di tutto il mondo.

Sull'App puoi trovare tantissime mie pratiche e corsi di Mindfulness, puoi meditare da solo o in gruppo e presto sarà possibile prenotare sessioni individuali per praticare con me in diretta.

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Se vuoi allenarti a praticare la Mindfulness
applicata a uno o più temi specifici

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