Molti adulti neurodivergenti ad alto funzionamento riescono a lavorare, studiare e “tenere tutto insieme”, ma si sentono comunque in overload. Non è una contraddizione: capacità cognitive elevate e fatica emotiva possono coesistere. In questo articolo vediamo come leggere questi segnali con un taglio ACT pratico e quali strumenti semplici possono aiutare nella vita quotidiana.