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"Il Mio Anno Mindfulact 2024" è l'agenda/diario di mindfulACT che unisce la pianifcazione ad una guida quotidiana che ti accompagna nel tuo percorso di crescita personale.

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Dott.ssa Chiara Rossi Urtoler


Psicologa Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
specializzata in Mindfulness e ACT

Servizi offerti

Terapia

Consulenza psicologica e psicoterapia individuale e di coppia per adulti, anche  online.

Supervisione ACT

Formazione ACT e consulenze di supervisione per terapeuti e studenti di psicologia.

Percorsi Mindfulness

Percorsi di Mindfulness personalizzati individuali e di gruppo per aziende e scuole.

Corsi

Corsi ACT e mindfulness anche online per imparare e migliorare con l'ACT e la Mindfulness

L’ACT - Acceptance and Commitment Therapy per tutti

L'ACT, oltre ad essere un’efficace terapia all’avanguardia per una serie di problemi e disturbi psicologici, è anche un approccio adatto a chiunque sia interessato a conoscersi meglio, prendersi cura di sé, del proprio benessere e a vivere una vita attiva e significativa.

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Scopri l'ACT - Acceptance and Commitment Therapy

Esperienza, certificazioni e riconoscimenti

Insight Timer

Insegnante di Insight Timer (app gratuita di meditazione n°1 al mondo) con 2500 follower, prima insegnante per mindfulness e ACT in Italia (leggi le recensioni)

Mindfulness e ACT

Esperienza decennale nella Mindfulness e nell’ACT
(fra i primi terapeuti a praticare l'ACT in Italia e a utilizzarla anche nei corsi e nelle meditazioni)

Formazione internazionale

Formata e supervisionata dai fondatori dell’ACT e dai migliori docenti internazionali di ACT e Mindfulness: Steven Hayes, Russ Harris, Kelly Wilson,  ecc..

Corsi di MindACT

Soddisfatti più di 4000 partecipanti ai corsi di gruppo in presenza e individuali online su varie piattaforme, come MindACT, Insight Timer e Udemy...

ACT per tutti

Promuove la conoscenza dell'ACT a 360° in qualità di amministratrice del gruppo ACT PER TUTTI, la community italiana dell'ACT per non addetti ai lavori

Per terapeuti

Moderatrice del gruppo "ACT facile - Risorse e strumenti utili per la pratica clinica", punto di riferimento in Italia per psicologi che si formano in ACT

Miei siti e blog

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Mindfulact

Blog con articoli, video, podcast e meditazioni dedicati all'ACT e alla Mindfulness

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MindACT

Sito del corso di Mindfulness e ACT per affrontare stress ed emozioni spiacevoli per vivere meglio

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Blog sulla gravidanza, il parto e la genitorialità per future e neo-mamme

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